Coaching individuel professionnel
Prendre du recul pour mieux agir dans son quotidien professionnel.
Vous êtes dirigeant, manager, RH ou professionnel et vous traversez une situation qui vous questionne ?
Le coaching individuel vous offre un espace confidentiel pour prendre du recul, questionner vos pratiques, clarifier vos objectifs et construire vos propres solutions.
Coach professionnelle certifiée • Cadre confidentiel
Venerque près de Toulouse • À distance
Pourquoi faire un coaching individuel professionnel ?
Certaines situations professionnelles nécessitent moins de conseils que de pouvoir prendre du recul, questionner ce qui se joue et envisager autrement la suite.
Prendre du recul
Analyser une situation avec davantage de distance et retrouver des marges de manœuvre.
Faire évoluer sa posture
Questionner sa façon de manager, communiquer, décider ou prendre sa place.
Traverser une étape professionnelle
Prise de fonction, nouvelles responsabilités, changement ou période de questionnement.
Passer à l'action
Clarifier ses priorités, faire des choix et expérimenter de nouvelles façons d’agir.
Dans quelles situations faire appel à un coach professionnel ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre une difficulté pour démarrer un coaching. Il peut accompagner une prise de fonction, une évolution professionnelle, un changement ou simplement l’envie de faire évoluer ses pratiques.
Management & leadership
Trouver sa posture, déléguer, décider, accompagner son équipe ou faire évoluer ses pratiques managériales.
Prise de fonction
Prendre sa place, clarifier son rôle et construire ses repères dans de nouvelles responsabilités.
Relations professionnelles
Améliorer sa communication, gérer un désaccord, poser ses limites ou développer son assertivité.
Organisation & priorités
Prendre du recul sur sa charge, mieux arbitrer et retrouver de la lisibilité dans son activité.
Changement & transformation
Traverser une réorganisation, accompagner un changement ou trouver sa place dans une organisation qui évolue.
Évolution professionnelle
Questionner sa trajectoire, ses choix, ses motivations et envisager la suite de son parcours.
Comment se déroule un coaching professionnel ?
Chaque accompagnement est construit en fonction de votre situation et de vos objectifs.
Le coaching s’organise autour de quatre grandes étapes.
Cadrer le besoin
Faire connaissance et comprendre votre situation
Un premier échange permet de préciser votre besoin, vos attentes et de vérifier que le coaching est la modalité d’accompagnement adaptée.
Définir les objectifs
Clarifier ce que vous souhaitez faire évoluer
Nous définissons les objectifs du coaching et les indicateurs qui permettront d’en apprécier les évolutions. En entreprise, ce cadrage peut être tripartite.
Expérimenter & ajuster
Travailler à partir de situations professionnelles concrètes
Chaque séance permet de questionner vos pratiques, prendre du recul et expérimenter de nouvelles façons d’agir entre les séances.
Faire le bilan
Mesurer le chemin parcouru
La dernière séance permet de revenir sur les objectifs initiaux, d’identifier les évolutions observées et de définir les prochains pas.
Le coaching individuel en pratique
Le rythme et la durée de l’accompagnement sont adaptés à votre situation et aux objectifs définis ensemble.
Selon vos besoins et vos objectifs.
Durée habituelle d’une séance individuelle.
Pour laisser le temps d’expérimenter entre les séances.
Au cabinet, près de Toulouse, ou en visioconférence.
Lorsque le coaching est financé par l’entreprise, un temps de cadrage peut réunir la personne coachée, son responsable et le coach afin de définir ensemble les objectifs de l’accompagnement. Un bilan tripartite peut également être organisé en fin de coaching. Le contenu des séances individuelles reste confidentiel.
Une approche du coaching ancrée dans le travail réel
Une difficulté professionnelle ne relève pas toujours de la seule personne. Elle s’inscrit aussi dans un environnement de travail, des relations, une organisation, des contraintes et des marges de manœuvre.
C’est pourquoi notre approche du coaching croise trois regards complémentaires.
Coaching professionnel
Questionner sa posture, ses pratiques, ses choix et ses façons d’agir pour faire émerger ses propres solutions.
Sociologie du travail et des organisations
Prendre en compte le contexte, les rôles, les relations, les fonctionnements collectifs et ce qui se joue réellement dans le travail.
Expérimentation
Transformer les prises de conscience en actions concrètes, tester de nouvelles façons de faire et les ajuster au fil de l’accompagnement.
L’objectif n’est donc pas de chercher ce qu’il faudrait « corriger » chez la personne, mais de comprendre la situation dans son ensemble pour retrouver des possibilités d’action.
Qui vous accompagne ?
Merry Strullu
J’accompagne dirigeants, managers, RH et professionnels dans leurs problématiques de management, de relations de travail, d’organisation et d’évolution professionnelle.
Ma pratique croise coaching professionnel et sociologie du travail et des organisations, avec une attention particulière portée au travail réel et au contexte dans lequel les situations professionnelles prennent place.
Mon rôle n’est pas de vous apporter une solution toute faite, mais de créer un espace de réflexion, de questionnement et d’expérimentation pour vous permettre de construire vos propres réponses.
Un cadre confidentiel et déontologique
Le coaching repose sur un cadre clair, une relation de confiance et la confidentialité des échanges.
Osons une pause inscrit sa pratique dans le respect du code de déontologie de l’EMCC France, notamment en matière de confidentialité, d’intégrité, de respect de la personne et de responsabilité professionnelle. La pratique du coaching fait également l’objet d’une supervision régulière.
Vous vous demandez si le coaching est adapté à votre situation ?
Un premier échange permet de faire connaissance, de comprendre votre situation et de vérifier ensemble si le coaching individuel est la modalité d’accompagnement la plus adaptée à votre besoin.